
Mora
Pertenece al grupo de las frutas ácidas, originaria de América, un fruto pequeño que era considerado maleza.
Contiene vitaminas A, B1, B2 y C, potasio, sodio, calcio, magnesio, hierro, fósforo, y azufre.
Ayuda a mejorar la tos y los dolores de garganta. Es depurativa, diurética. También se recomienda en casos de astenia, hemorragias en inflamaciones de estómago e intestinos.
Por su contenido de hierro es muy buena para combatir la anemia.
[Rubus glaucus - Rosaceae]